No Ofuro No Life

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4店舗の料理が一気に味わえるコラボディナー

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わたしの偏愛レストランの一つであるRestaurant T3には他にハイエンドなグループレストランがあります。西麻布にあるerba da nakahigashiと珀狼です。

 

T3ばかりに行ってしまうので後の二つのレストランには実際には行ったことがなかったのですが、1度T3にて3店舗のシェフが集まってコラボディナーのイベントがありました。そしてまた今回はerba da nakahigashiと珀狼2店舗にてコラボディナーが同時開催されるという無謀な感じにも聞こえるこのイベントが開催され行ってまいりました。3店舗のシェフ以外に、元珀狼のシェフが和歌山の串本にあるNIPPONIA HOTELから参加。(ここは7月にOpenの模様。こちらも気になる)

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梅雨にドンキーのエンジニアブーツ風長靴がよかった

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今日はすごい雨になるって予報だったので、昨日からそろそろレインブーツでも買っておかないとと思ってたんです。おされHunterの長靴ももってたんですけど、いつの日か人にあげてしまっていたという。ビーサンで出かけるにも気温が低いというし、買いに行く時間もないし。

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愛媛のおススメお土産 しょっぱいもの系

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子供の頃から、じゃこに醤油をかけたり、おみそをかけて食べるのが好きでババ臭いとか酒飲みになるとか言われて育ち、その通り酒は飲むようになりました。

で特に昔から好きなお味噌があってそれが森文の「ひしを」なんです。

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[愛媛] 内子にあるフレンチレストラン - RESTAURANT TAKAMATSU

内子町と言えば、古い町並みで有名なところですが、ここにフレンチレストランがあるということで行ってきました。内子小学校の向かいにあるレストランタカマツさんです。

ランチは1800円か2900円の2種類。

今回は2900円のランチで予約しておきました。

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[愛媛] ピエール・エルメともコラボしたピクルス店

愛媛県内子町のピクルスを販売するお店GOOD MORNING FARMさんに行ってきました。グーグルマップにも場所が出てこなかったのですがハイレベルすぎる雑誌の地図をたよりになぜかスムーズに到着。五十崎郵便局の先にあります。

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[愛媛] 紫陽花を見に 行く- 稲積癒しの里

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今日はいとことドライブ。

6月なので紫陽花咲いてるかもよーということで愛媛県は大洲市にある稲積癒しの里に行ってきました。東京はすでに梅雨入りですがこの週末から愛媛はずっと晴れ!

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[愛媛] ハイボールとは本当はこんな味だったのか!

いとこの結婚式のため愛媛に来ております。

最近のダイエットもあり、ワインより極力ハイボールを飲むように努力しているわたくし。家にもサントリーの角瓶は常駐しております。

前々から行きたいなと思っていた松山にあるサントリーバー露口さんに行ってきました。

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回復食2日目にきのこ鍋 そして体重はさらに減る

今日は2日目の回復食の日でした。

朝は酵素ドリンクのみ、お昼はとろろそば。

そしていつものヨガへ。

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回復食はスッキリ大根 便秘にも効く

本日はファスティング終了後の回復食の日です。

回復食はスッキリ大根というものを食べます。

これをするとその後しばらくトイレと部屋の往復の時間が来るので、

出かける前にやってはいけません。

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ゆっくりと食べて、だいたい私の場合食べる途中できます。ぐるぐるが。

しばらくトイレに行くを繰り返しそのうち止まります。お腹が痛いとかそういうのはありません。

 

お昼は久々に固形物のサラダを食べました。

ちょっと食べただけですぐにお腹がいっぱいになる!さすがに胃が収縮している模様。

これがずっと続けばいいのだが。

 

そして今日もいつものヨガに。

 

スッキリ大根はファスティングしてない時にも試したことがあるんですが、出ます。

なので便秘の人はトライしてもいいのではないかと。

 

さて昨日の体重は停滞していましたが、今日は-0.35kgで今回のファスティングで減ったトータルは-2.3kgとなりました。初めてファスティングしたときは3.5kgだったので今回はそこまではいきませんでしたが、これもちゃんと準備食しなかったせいかなと思ってます。また3,4か月後にファスティングしようと思います。

fasting-navi.com

 

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ファスティングで身体リセット 6日目 最終日 - 体重は停滞だけども...

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昨日は眠いと言ってなんと19時過ぎには寝ていた!なもんでもちろん夜中に目が覚め、錦織君が負けたんだとTVをつけて確認。

そこから眠れなくなってしまいまずなぁと思いながらゴロゴロ~ゴロゴロ~と試してみるが無理そう。で、同僚のおやじ(もファスティングしている)にもらっていたスーパータウリンとアミノ酸のことを思い出し飲む。するとなぜかばったりとまた眠りについてしまいました。

 

今日は体調もよかったのでヨガに行き、最終日を終えようとしています。

本日の成果、体重は前日と変化なし。ですがー、体脂肪が-2.1%でした。

でもオムロンの体重計なんであてにならんのですが。

 

明日は回復食です。

tukuru.life

 

 

ファスティングで身体リセット 5日目 - 眠い!

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ファスティング5日目です。

通常4日目にはものすごく元気になる予定だったのですが、今回実は準備食をすっ飛ばして始めてしまったのでそのせいでしょうか、5日目の今日、ものすごい眠気が来ております。それとも毎日のライザップヨガの疲れなのか。

今日はヨガはキャンセル。はやく寝ます。

 

やはり、準備食は重要なステップですね。
とりあえず明日で最終日にする予定です。がんばります。

 

本日の成果は前日より-0.45kgなのでトータル-1.95kgでした。

 

n-lab.co.jp

 

 

 

ファスティングで身体リセット 4日目 - ライザップ式ヨガLIPTYで疲労困憊

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ファスティング4日目です。

昨日もRIZAP2というダンベルをもって激しく動く、ヨガをやったのですが。

本日も行きたい時間のメニューがまたRYZAP2しかなく、今日はどうしようかなーと思いつつキャンセルせずに向かいました。

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ファスティングで身体リセット 3日目 - 冷蔵庫の中身断捨離

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ファスティング3日です。

今日は朝から家の周りでカラスがうるさくて、すごい飛んでいたのでなんだか不吉な感じ。しかもバルコニーに止まったやつと目が合うという。。気持ち悪かったです。

 

昨日から始めている断捨離。

金曜日にちょうどこんまりさんがテレビで冷蔵庫の収納方法をやっていたので、今日は冷蔵庫の中をきれいにしました。

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