昨日は眠いと言ってなんと19時過ぎには寝ていた！なもんでもちろん夜中に目が覚め、錦織君が負けたんだとTVをつけて確認。
そこから眠れなくなってしまいまずなぁと思いながらゴロゴロ～ゴロゴロ～と試してみるが無理そう。で、同僚のおやじ（もファスティングしている）にもらっていたスーパータウリンとアミノ酸のことを思い出し飲む。するとなぜかばったりとまた眠りについてしまいました。
今日は体調もよかったのでヨガに行き、最終日を終えようとしています。
本日の成果、体重は前日と変化なし。ですがー、体脂肪が-2.1％でした。
でもオムロンの体重計なんであてにならんのですが。
明日は回復食です。
