No Ofuro No Life

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ファスティングで身体リセット 6日目 最終日 - 体重は停滞だけども...

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昨日は眠いと言ってなんと19時過ぎには寝ていた!なもんでもちろん夜中に目が覚め、錦織君が負けたんだとTVをつけて確認。

そこから眠れなくなってしまいまずなぁと思いながらゴロゴロ~ゴロゴロ~と試してみるが無理そう。で、同僚のおやじ(もファスティングしている)にもらっていたスーパータウリンとアミノ酸のことを思い出し飲む。するとなぜかばったりとまた眠りについてしまいました。

 

今日は体調もよかったのでヨガに行き、最終日を終えようとしています。

本日の成果、体重は前日と変化なし。ですがー、体脂肪が-2.1%でした。

でもオムロンの体重計なんであてにならんのですが。

 

明日は回復食です。

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