体重が危機的状況

わたくし年がら年中ダイエットと言ってるのですが、今回は本気なのです。

なぜなら人生最大級の体重になってしまったのです。恐怖です。

１０月にぎっくり腰になった後から、体重の増加が始まりまして、そして年末の飲み会、旅行でさらに拍車がかかりました。

飲んだら飲んだ分、食べたら食べた分つくという状況なのです。

もう自分は若くないとひしひしと実感。

１２月にExpaで新コースモニター募集のお知らせが。２ヶ月間のコースで

• 週に２回はExpa/Liptyに通う
• ボディメイクに必要なワークショップの開催
• 担当コーチによる食事、生活習慣の管理
• 低糖質ミール付
• レッスンサポートサプリなどがついている

こういうことが条件なのです。

ニセコの予定も、フランスの予定もすでに入っていたしスタートが１月の中旬からということでこれはフランスのあとに開始だ！と一念発起。申し込みました。

開始前に測定やら写真撮影がありまして、もうその写真を見て愕然とする私。

豚～～～！！！！なのです。
だがそれを見るとがんばる気にもなるわけでして。。。

ここからはダイエット日記が続くかと思います。