わたくし年がら年中ダイエットと言ってるのですが、今回は本気なのです。
なぜなら人生最大級の体重になってしまったのです。恐怖です。
１０月にぎっくり腰になった後から、体重の増加が始まりまして、そして年末の飲み会、旅行でさらに拍車がかかりました。
飲んだら飲んだ分、食べたら食べた分つくという状況なのです。
もう自分は若くないとひしひしと実感。
１２月にExpaで新コースモニター募集のお知らせが。２ヶ月間のコースで
- 週に２回はExpa/Liptyに通う
- ボディメイクに必要なワークショップの開催
- 担当コーチによる食事、生活習慣の管理
- 低糖質ミール付
- レッスンサポートサプリなどがついている
こういうことが条件なのです。
ニセコの予定も、フランスの予定もすでに入っていたしスタートが１月の中旬からということでこれはフランスのあとに開始だ！と一念発起。申し込みました。
開始前に測定やら写真撮影がありまして、もうその写真を見て愕然とする私。
豚～～～！！！！なのです。
だがそれを見るとがんばる気にもなるわけでして。。。
ここからはダイエット日記が続くかと思います。
