No Ofuro No Life

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Daily

鼻くそと爪切り

会社で席替えがあったのでちょっと周りの雰囲気が最近変わったのですが、ここにきて斜め前に座っているインド人のおっさんがよく鼻くそをほじっているのです。 ちょうど私のモニターと隣の席の人のモニターの隙間からおっさんがよく見えるもんで 気になって…

マイヤーズカクテルの効果とは?!

マイヤーズカクテルとは飲み物ではなく、いろいろなビタミンやらが配合された点滴のことなんですけど。主なものはビタミンB群・ビタミンC・マグネシウム・カルシウム。これをまぁ直接血管から入れるというものなんですよ。 効果は全身倦怠、慢性疲労、偏頭…

FUKAI さくさく石窯ピザメーカーでタンドリーチキンとナンを焼いてみる

FUKAI さくさく石窯ピザメーカーにどはまり中です。 人の家にお呼ばれすることがあり、別の人がキーマカレーを持ってくるということだったので、ここぞとばかりにではタンドリーチキンとナンを持っていきましょう。 と宣言してしまいました。とにかくFUKAI …

買ってよかったFUKAI さくさく石窯ピザメーカー

以前、買うかどうかと言っていたピザメーカー。 ご期待通りメルカリで買いました。 そしてピザパーティ開催。 大人が11名、子供が3名集まるので、さて何枚焼くかというところが疑問。食べる人は1枚でも余裕で食べるだろうが飲むし他のメニューも用意するとい…

40代からの悩み 髪の毛が細くなる

ここ1年くらい自分の髪の毛が細くなったなーと困っております。 たまに剥げてんじゃないよね?と地肌がなんか目立って見えてんじゃね? と気になっているのです。 薄くなっているというより細くなっているという感じ。これはエイジング現象でどうしようもな…

エアコンが設定温度にならない地獄

2週間前くらいからエアコンの動きが怪しく、絶対に設定した温度で運転してないなと。エアコン買い替えたのちょうど1年前なのに壊れるの早すぎやーーー。 いよいよ本格的に暑くなってこれはやばいと思いダイキンに連絡。 見てもらったらなんと!そもそも最…

ラムチョップはやはりワカヌイ

今日はもともと予定にあった集まりでワカヌイラムチョップに行ってきました。 やっぱり、ラムチョップはワカヌイに限る。

お酒と友人

めちゃくちゃ辛い事がありました。さらにこのどんより天気が追い打ちをかけてくれ、心身ともに最悪の3連休です。 心配してくれた友人が私が引きこもりにならないよう、フリーフローのシャンパン飲みに誘ってくれました。 お酒が飲めない人は甘い物に走るのだ…

うちこ先生の花買い開運術 - 効果のほど不明

うちこ先生は私の元同僚なのですが趣味で占いを勉強中。 これがなかなかの腕前で、本業にしてはどうかと私は提案している次第です。 うちこ先生から花買い開運術の連絡をうけ、さっそく現在お試し中です。 花買い開運術はとくに金運に効くメソッドらしく、お…

DIY で29万円セーブ

折り戸になっているクローゼットのドアがある日突然外れて落ちてくるという事件が発生。ドアの底部分の板が割れてピボットというネジが飛び出してしまったようです。

神の手健在 - 1日で-1.2kg減る

リンパドレナージュのマッサージを以前は定期的に受けていたのですが、なぜかずっと行ってなかったんですよね。 やはりつまりも取らねばと思い、ラッキーなことにたままた週末の空きがあったところに予約が入れられました。なんと前回から4年ぶり。オリンピ…

移動販売の魚屋さん

本日は三越のセールが始まって気合いれて仕事帰りに銀座に繰り出してきました。 なかなかの収穫ありで満足です。金曜だし、夕飯は三越の地下で、アンティパスト系のおつまみを購入ちょっと飲もうという計画。 帰宅途中、魚屋さんのトラックを発見。

MCTオイル摂取スタート

ヨガの先生になぜ痩せないのかしつこく毎回相談。 今回はMCTオイルを摂るのはどうかとすすめられました。家に帰ってアマゾンでぽちっとして到着待ちなのですが、今日ランチを買いに行ったときにお店にMCTオイルがあったのでそれも購入。会社にいるときに摂取…

待ちきれない早く届いてほしい物

習い事からの続きといっちゃー続きなんですけど、ずっと欲しかったものがあって、買うかどうか迷ってたのですが。。先週末、欲しいが爆発、ポチってしまいました。

習い事 アメリカンベーキング教室

いくつか習い事をしていてるのですが、すべて料理です。 今日はアメリカンベーキングの教室に行ってみることにしました。 相棒がアメリカ人なので、アメリカのお菓子もきちんと習ってみたいなと思いまして。NetflexのシェフズテーブルのSeason 4-1 Chrisitina…

ダイエット停滞中 朝ごはんを変えることに

飲みは週2回。糖質もほぼカット。ヨガはほぼ毎日。プロテインも飲む。という感じの毎日なのですがここにきて体重は停滞しております。 そしてプロテインのせいなのかお通じがあまりよくない。 今日ヨガの先生に相談したら、朝ごはんをプロテインに置き換え…

梅雨にドンキーのエンジニアブーツ風長靴がよかった

今日はすごい雨になるって予報だったので、昨日からそろそろレインブーツでも買っておかないとと思ってたんです。おされHunterの長靴ももってたんですけど、いつの日か人にあげてしまっていたという。ビーサンで出かけるにも気温が低いというし、買いに行く…

回復食2日目にきのこ鍋 そして体重はさらに減る

今日は2日目の回復食の日でした。 朝は酵素ドリンクのみ、お昼はとろろそば。 そしていつものヨガへ。

回復食はスッキリ大根 便秘にも効く

本日はファスティング終了後の回復食の日です。 回復食はスッキリ大根というものを食べます。 これをするとその後しばらくトイレと部屋の往復の時間が来るので、 出かける前にやってはいけません。 ゆっくりと食べて、だいたい私の場合食べる途中できます。…

ファスティングで身体リセット 6日目 最終日 - 体重は停滞だけども...

昨日は眠いと言ってなんと19時過ぎには寝ていた!なもんでもちろん夜中に目が覚め、錦織君が負けたんだとTVをつけて確認。 そこから眠れなくなってしまいまずなぁと思いながらゴロゴロ~ゴロゴロ~と試してみるが無理そう。で、同僚のおやじ(もファスティン…

ファスティングで身体リセット 3日目 - 冷蔵庫の中身断捨離

ファスティング3日です。 今日は朝から家の周りでカラスがうるさくて、すごい飛んでいたのでなんだか不吉な感じ。しかもバルコニーに止まったやつと目が合うという。。気持ち悪かったです。 昨日から始めている断捨離。 金曜日にちょうどこんまりさんがテレ…

ファスティングで身体リセット 2日目 - おふろの王様であかすり

ファスティング2日目でございます。かなり問題なくすごせております。 今日は朝から断捨離モード。脂肪もなくしたいが物もなくしたいということで、 キッチンキャビネットの中に眠っていた使っていない調味料などを処分。けっこうでるわ、でるわ。

ファスティングで身体リセット 1日目

去年の年末にファスティング(断食)をやってみたんです。きっかけは同僚のおやじがファスティングしてすごく良かったというので、私も一度体をリセットさせるためにがんばってみました。

アンティークアクセサリーは時代を超えていつまでも使える - 赤坂蚤の市 in ARK HILL

毎月最終日曜に赤坂のアークヒルズで行われている赤坂蚤の市。いろいろなアンティークショップがお店を出しているのですが、私たちが行くのはアクセサリーショップ。友人といつも11時には繰り出して我先にと、フランスやイギリスからのアンティークアクセサ…

RIZAP 式ボディメイクヨガ - Lipty その効果とはいかに

実はGWの後からRIZAP式ボディメイクヨガ のLiptyに通い始めました。アラフォーボディの代謝の悪さがこれ半端なくひどくなるのですよ。 なにしても、ほんとに減らないし、食べたら食べた分素直に全部肉としてついてくれるし。まぁ私は人より飲み食いもするし…

千代田区さくら祭り 公式ガイドマップがすばらしい

今年の桜は早く咲いて早く散ってしまうかと思っていたけど、なかなかの寒さで長く楽しめました。ふらっと千鳥ヶ淵のほうに行ってみたんですけど、そこで配っていた千代田区さくら祭りの公式ガイドMAPがすばらしく良かったので、来年のために参考にしてもらえ…